健康 ・・・。

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ご訪問ありがとうございます。3日坊主の健康オタクのわたくし。


最近、蒸し生姜、生姜パウダー、熊笹茶、熊笹パウダーをお試し中です。


大好きな炭酸飲料も我慢し、コーヒーも紅茶に変え


燃焼系ボディに・・・体質改善するわよ!!と珍しく3日以上続いてます(笑)


食物酵素、黒酢、ブルーベリーなどのサプリなんかも飲んでます。


今のところ効果は・・・・眼球の白目の部分が綺麗になりましたよ~。


便秘症ではないのですが、お通じでは立派なものにお目にかかるようになりました(笑)


足先の冷えで寝付きが悪かったのですが、寝付きも良くなりました。


疲労感も翌日まであまり持ちこさなくなりました。。


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by soratoirodori | 2014-01-31 10:31 | | Comments(0)
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