ご訪問ありがとうございます。３日坊主の健康オタクのわたくし。
最近、蒸し生姜、生姜パウダー、熊笹茶、熊笹パウダーをお試し中です。
大好きな炭酸飲料も我慢し、コーヒーも紅茶に変え
燃焼系ボディに・・・体質改善するわよ！！と珍しく３日以上続いてます（笑）
食物酵素、黒酢、ブルーベリーなどのサプリなんかも飲んでます。
今のところ効果は・・・・眼球の白目の部分が綺麗になりましたよ～。
便秘症ではないのですが、お通じでは立派なものにお目にかかるようになりました（笑）
足先の冷えで寝付きが悪かったのですが、寝付きも良くなりました。
疲労感も翌日まであまり持ちこさなくなりました。。
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